Beba ima zapušen nos i teško spava, kako joj olakšati disanje?
Bebe u prvim mesecima pretežno dišu na nos. Zato im i mala količina sluzi može otežati disanje, sisanje i miran san. Vi to vidite po krkljanju, nemirnom okretanju glavice i plaču čim ih spustite u krevetac. Neprospavana noć onda zadesi celu kuću.
Ima nekoliko jednostavnih postupaka koje možete da primenite već večeras. Uglavnom ne zahtevaju lekove, ali je važno da budu prilagođeni uzrastu bebe i da znate redosled i meru.
Važna napomena: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamenjuje pregled i savet pedijatra. Ako beba teško diše, poplavi oko usana, pravi pauze u disanju ili je neuobičajeno mlitava i teško se budi, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Zapušen nos kod bebe noću je teži nego danju
Danju je beba često uspravno, u naručju ili na krilu. U tom položaju neke bebe lakše podnose zapušenost nosa. Kada legnu, sekret može da se zadržava u nosu i ždrelu, pa disanje postaje glasnije, a san isprekidan.
Najčešći uzrok je obična virusna infekcija. Ako želite da znate više o simptomima i nezi, pogledajte šta treba znati o tome kako izgleda prehlada kod beba i kada prestaje da bude bezazlena.
Pored prehlade, nos mogu da zapuše i suv vazduh tokom grejne sezone, prašina ili duvanski dim u prostoriji.
Zapušen nos i fiziološki rastvor – kako pravilno očistiti nosić
Fiziološki rastvor je osnova nege zapušenog nosa. Kako objašnjavaju u ordinaciji Prime Medical Kids, on je jedan od najbezbednijih načina da se sluz razredi i olakša njeno uklanjanje.
Kupujte sterilne ampule ili preparate namenjene bebama, a nemojte praviti rastvor kod kuće od vode iz česme.
Ukapavanje fiziološkog rastvora
Pravilno ukapavanje može pomoći da se sekret omekša pre čišćenja nosa. Prema savetima objavljenim na portalu Bebologija, patronažne sestre opisuju i tehniku ukapavanja u bočnom položaju.
Za svakodnevnu negu možete se držati sledećih koraka:
- Operite ruke i pripremite sterilni fiziološki rastvor namenjen bebama.
- Dok je beba budna, pridržavajte joj glavicu u stabilnom položaju.
- Ukupajte preporučenu količinu rastvora u nozdrvu, prema uputstvu proizvoda ili pedijatra.
- Sačekajte da se sekret razmekša i nežno obrišite ono što izađe iz nosa.
- Ako sekret i dalje ometa hranjenje ili disanje kroz nos, po potrebi koristite aspirator.
Kod novorođenčadi i malih beba pitajte pedijatra ili patronažnu sestru da vam pokaže odgovarajući položaj i način primene. Ne ubrizgavajte rastvor snažnim mlazom i ne forsirajte ispiranje.
Beba će se možda buniti. Budite smireni, napravite pauzu kada je potrebno i posle je utešite.
Aspirator posle kapi
Kada se sluz razmekša, aspirator može pomoći da uklonite sekret koji bebi smeta.
Možete koristiti pumpicu, aspirator na usisavanje ustima ili električni model namenjen bebama. Pridržavajte se uputstva proizvođača, a delove koji dolaze u kontakt sa sekretom pravilno operite i osušite posle upotrebe.
Savet: Aspirator nije potrebno koristiti na svakih pola sata niti posle svakog ukapavanja fiziološkog rastvora. Prečesto ili grubo usisavanje može nadražiti nosnu sluzokožu i dodatno otežati disanje.
Kako da pripremite sobu za noć
Mnogo toga možete pripremiti pre nego što beba legne. Pročišćen nosić, prijatan vazduh i udobna odeća mogu pomoći da lakše zaspi.
Vlažnost vazduha i temperatura u sobi
Suv vazduh dodatno isušuje sluzokožu, a grejanje i klima-uređaji mogu doprineti osećaju suvoće.
Ovlaživač sa hladnom maglicom može pomoći kada je vazduh u sobi izrazito suv. Važno je da redovno menjate vodu, čistite uređaj prema uputstvu proizvođača i ne dozvolite prekomernu vlagu ili kondenzaciju.
Izbegavajte udisanje pare iznad posuda sa vrelom vodom i uređaje koji stvaraju vrelu paru u bebinoj blizini, zbog rizika od opekotina.
Soba ne treba da bude pregrejana. Obucite bebu u udobnu pamučnu pidžamicu, bez previše slojeva odeće.
Ako vas zanima zašto je izbor tkanine važan, pogledajte koji su materijali za odeću najprijatniji za kožu koja je u kontaktu sa tkaninom tokom dana i noći.
Bezbedan položaj za spavanje
Ovde mnogi roditelji greše iz najbolje namere. Jastuk ispod glave, podignut dušek ili spavanje u autosedištu mogu delovati kao rešenje, ali nisu bezbedni za bebin san.
Prema smernicama Američke akademije za pedijatriju, objavljenim na sajtu HealthyChildren, zapušen nos nije razlog da se menjaju osnovna pravila bezbednog spavanja.
Pravila bezbednog spavanja:
- Bebu uvek položite na leđa kada je stavljate da spava.
- Dušek treba da bude čvrst, ravan i bez nagiba.
- U krevecu ne treba da budu jastuci, plišane igračke, labava ćebad ili druga mekana oprema.
- Autosedište, ljuljaška i nosiljka nisu zamena za bezbednu površinu za spavanje.
Dok je beba budna, možete je držati uspravno, na ramenu, ako joj tako više prija. Kada zaspi, spustite je u krevetac u bezbedan položaj.
Zapušen nos i hranjenje – zašto beba odbija podoj
Bebi sa zapušenim nosom može biti teško da uskladi sisanje i disanje. Pusti bradavicu ili cuclu, plače, pa pokuša ponovo.
Iste smernice američkih pedijatara savetuju da nos po potrebi očistite pre dojenja ili hranjenja na flašicu.
Ponudite podoj češće, u kraćim obrocima, ako bebi tako više odgovara. Redovan unos mleka važan je za hidrataciju i oporavak.
Kod starije dece koja su prešla na čvrstu hranu, apetit tokom prehlade obično opada, pa mogu pomoći lagani i jednostavni obroci.
Ideje možete naći u tekstu o tome šta spremiti za doručak za decu kada vreme ističe, a dete jede malo. Predlozi iz tog teksta namenjeni su deci od dve godine i nisu jelovnik za bebe.
Obratite pažnju: Ako beba ne može da sisa ili pije zbog otežanog disanja, primetno manje mokri pelene ili je neobično pospana, potrebno je da se javite lekaru. Kod male bebe znaci dehidratacije mogu brzo postati ozbiljni.
Šta ne treba raditi
Pojedini saveti kruže od kuće do kuće, a za bebe nisu prikladni. Izbegavajte sledeće:
- Kapi za nos za odrasle i dekongestive bez izričite preporuke lekara.
- Mentol, eukaliptus i eterična ulja na bebinoj koži ili blizu mesta za spavanje.
- Flastere i stikere za lakše disanje koji nisu odobreni za uzrast bebe.
- Štapiće za uši i druge predmete kojima biste pokušali da očistite unutrašnjost nosa.
- Udisanje vrele pare ili približavanje bebe posudama sa vrelom vodom.
- Pušenje u stanu ili blizu bebe, uključujući prostor pored otvorenih balkonskih vrata.
Kada se javiti pedijatru
Obična prehlada najčešće postepeno prolazi tokom sedam do deset dana, mada zapušenost nosa i drugi simptomi mogu trajati i duže.
Ipak, kod malih beba važno je da ne čekate ako primetite:
- Temperaturu od 38°C ili više kod bebe mlađe od tri meseca, što zahteva hitnu medicinsku procenu.
- Ubrzano ili naporno disanje, uvlačenje kože između rebara ili izraženo širenje nozdrva.
- Odbijanje podoja ili flašice i primetno manje mokrih pelena.
- Sekret iz nosa uz pogoršanje opšteg stanja, visoku temperaturu ili druge zabrinjavajuće simptome.
- Simptome koji se ne poboljšavaju posle desetak dana ili postaju sve izraženiji.
Ako beba ima plavičaste usne, pauze u disanju ili ozbiljno otežano disanje, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Važno je znati i da zelena ili žuta boja sekreta sama po sebi ne znači da je potrebna antibiotska terapija.
Roditeljska procena ovde mnogo znači. Ako vam se čini da nešto nije u redu, pregled je bolji izbor od čekanja.
Upoznavanje sa tim koji su najčešći zdravstveni problemi i kako se prepoznaju na vreme može biti korisno za opšte informisanje, ali kod beba se uvek treba osloniti na savet pedijatra.
Česta pitanja
